PRÓXIMO EVENTO

Visitante nº:

Contador de visitas y estadísticas

domingo, 29 de mayo de 2011

lunes, 23 de mayo de 2011

EL DOMINGO A CORRER

ESTE DOMINGO DÍA 29 DE MAYO, VAMOS A QUEDAR EN LA PUERTA DEL BAR DE LA PISCINA, PARA SALIR A CORRER A LAS 10:00 DE LA MAÑANA, LA RUTA ESTABLECIDA SERA DE 14 KM, SUAVES YA QUE IREMOS EN GRUPO, ESPERO QUE OS ANIMÉIS QUE HAY QUE IR COGIENDO FORMA PARA LA CARRERA DE PALMA DEL RÍO.

viernes, 6 de mayo de 2011

Crónica de la XVIII edición del Cross parque de la asomadilla, (Córdoba).

Hoy día 2 de Mayo de 2011, dos de los nuestros(Antonio. M Montero y Rafa Villanueva) hemos participado en el cross del parque de la asomadilla, en Córdoba. La prueba constaba de una distancia total 6.500 metros, sobre un circuito al que había que dar 3 vueltas, y con alguna que otra cuestecilla, pero no resultó demasiado dura.

Hoy hemos contado con la compañía de Jose Carlos y Chari, que han estado ahí animando y haciendo algunas fotos.

Al parque de la asomadilla llegamos a las 10:00 aproximadamente, con el tiempo justo para recoger el dorsal y calentar un poco, y una vez allí disfrutamos de un gran ambiente de seguidores de este deporte.

La prueba daba comienzo a las 10:30, con un tiempo nublado aunque aguantó durante toda la carrera sin llover, y una buena temperatura.

En lo deportivo, los tiempos han sido buenos para los dos, sobre todo para Antonio que ha terminado la carrera con un tiempo de 24:09, y una media de 3:42 min/km, yo tardé un poco más, con un tiempo de 26:15 y una media de 4:03 m/km.

La próxima cita será la XXV edición de la carrera popular Los Califas (Córdoba), de 10 km, a ver si se anima más gente y vamos poquito a poco teniendo mayor representación en las carreras.

domingo, 1 de mayo de 2011

Crónica de la XXIV carrera popular de Marchena. 1 de Mayo de 2011.


Este domingo día 1 de mayo nos dimos cita dos de nuestros corredores para participar en la XXIV edición de la carrera popular de Marchena, concretamente Antonio y un servidor, con la compañía de Antonio Montero padre, un gran seguidor de este deporte y de nuestro club.
A las 8:30 quedamos en casa del Benji pa comer unos jeringos calentitos y a las 9:00 más o menos salimos para Marchena. LLegamos a buena hora a eso de las 10:10, y allí nos esperaba un gran ambiente de afición al atletismo urbano, saludamos a nuestros vecinos de las Navas de la Concepción del club los cansaliebres, con quienes estuvimos hablando un rato e incluso nos hicimos alguna foto juntos. Luego calentamos un poco, y a las 11:10 pasadillas comenzó la prueba.
Algo embarullada al principio, ya que salimos en mitad del pelotón, y hasta pasados los primeros 500 metros no empezamos a coger el ritmo de carrera, que constaba de 8.400 metros a un circuito por el pueblo con algunas subidas y bajadas.
Al final nuestro tiempo de carrera fue bueno, sobre todo para Antonio, que terminó en 30 minutos escasos, yo tarde algo más pero con buenas sensaciones que es lo importante.
Sobre la organización en lineas generales estuvo bien, y la gente de Marchena animaba bastante durante todos los tramos de la carrera, cosa que aunque no lo parezca sube mucho la moral al corredor y es una cosa que gusta.
Bueno, deciros también que la próxima cita del club será mañana lunes 2 de mayo, en el cross del parque de la asomadilla en Cordoba, a ver como se da.


Publicado por Rafa Villanueva.